Massage body 120 phút tại Huệ Spa là liệu trình thư giãn kéo dài, mang lại sự thoải mái toàn diện cho cơ thể và tâm trí. Thời gian kéo dài đến 2 tiếng, không chỉ giúp giảm căng thẳng, đau nhức cơ bắp mà còn tái tạo năng lượng, cải thiện tuần hoàn máu và giúp tinh thần thư thái. Thực hiện bởi chuyên viên có kỹ thuật cao được đào tạo bài bản trong không gian yên tĩnh.
Quý khách hàng có thể trút bỏ hết mọi buồn phiền và mệt mỏi trọn vẹn suốt 120 phút. Quy trình bao gồm các bước:
Bước 1: Bắt đầu làm ấm cơ thể (10 - 15 phút):
Bắt đầu bằng các động tác vuốt nhẹ nhàng và xoa bóp cơ bản để làm nóng cơ thể và kích thích tuần hoàn máu các vùng như lưng, vai, cổ và chân. Hoạt động giúp làm giãn cơ, tạo sự thoải mái cho quá trình massage chuyên sâu.
Bước 2: Massage toàn thân (60 - 70 phút):
Kỹ thuật viên sẽ thực hiện các động tác ấn huyệt, xoa bóp và kéo giãn cơ lưng, vai và gáy để giảm căng cơ và đau nhức. Tiếp đến, tập trung các cơ lớn như bắp tay, bắp chân giải phóng sự mỏi, căng cơ. Đến vùng bụng và hông giúp kích thích hệ tiêu hoá và cân bằng năng lượng.
Bước 3: Massage mặt và đầu (10 - 15 phút):
Sau khi massage body, kỹ thuật viên tiếp tục massage mặt và da đầu. Cải thiện hiện quả tuần hoàn máu lên não và làm tinh thần thư thái. Đồng thời làm dịu hệ thần kinh và thư giãn tuyệt đối.
Bước 4: Massage chân và bấm huyệt (15 - 20 phút):
Kỹ thuật viên sẽ sử dụng các động tác bấm huyệt nhẹ nhàng kết hợp với massage để kích thích các huyệt đạo quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm stress và cải thiện giấc ngủ.
Bước 5: Kết thúc và thư giãn (10 phút):
Sau khi massage, khách hàng đắp khăn nóng lên các vùng đã được massage để giữ ấm cơ thể và giúp cơ bắp thư giãn thêm.
