“Tuyệt Chiêu” Giúp Da Mụn Trở Nên Láng Mịn, Phòng Ngừa Mụn Mọc Lại
Da mụn là nỗi “trăn trở” của nhiều người. Chúng khiến làn da trở nên sần sùi, không láng mịn mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, tiền bạc để điều trị. Vậy có cách nào có thể khiến mụn dứt điểm được không? Câu trả lời chính là sự kiên trì, đúng cách và hiểu rõ nguyên lý khiến mụn hình thành. Bài viết sau sẽ giải đáp cho bạn những thông tin liên quan đến mụn và cách giúp ngăn chặn mụn mọc, lấy lại làn da trơn bóng, nhẵn mịn.
Tổng quan về da mụn
Da mụn được biết đến là một loại bệnh lý mãn tính của da, hình thành chủ yếu do sự phát triển của vi khuẩn C. Acnes. Da bị mụn thường bắt đầu từ độ tuổi dậy thì ở cả nam và nữ. Chúng được hình thành dưới lỗ chân lông, nên ở bất kỳ bộ phận nào cũng có thể bị mọc mụn. Những vùng dễ nhận thấy nhất là mụn mọc ở mặt, lưng, ngực, bắp tay, mông,... Nếu không biết cách chăm sóc đúng cách mụn sẽ lan rộng và để lại nhiều hệ quả, đặc biệt là da bị rỗ, thâm mụn dai dẳng.
Làn da mụn khiến ảnh hưởng đến vẻ ngoài và khiến tinh thần lo lắng, mất tự tin
Thường những người bị mụn sẽ rất tự ti, tìm cách che giấu và mất rất nhiều công sức, tiền bạc để điều trị mụn. Về nguyên lý, mụn hình thành do sự bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Tình trạng này thường gặp nhiều nhất ở những làn da dầu, nhạy cảm. Nhưng vẫn có trường hợp mụn mọc ở trên cả những làn da khô. Để nắm rõ cách trị mụn đúng cách thì cần biết rõ những nguyên nhân sau để ngăn chặn sự hình thành của những nốt mụn “đáng ghét”.
Xem thêm:
Nguyên nhân mọc mụn
Mụn được hình thành dựa trên những nguyên nhân thường gặp như:
Sự thay đổi hormone: Mụn thường mọc ở độ tuổi tuổi dậy thì. Nếu không biết cách chăm sóc mụn sẽ mọc nhiều hơn ở nam giới so với nữ do sự hoạt động mạnh và số lượng lớn của tuyến dầu. Hoặc “nguy cơ” da mụn đối với phụ nữ đang trong thai kỳ, kinh nguyệt,...
Di truyền: Nếu bố mẹ có tiền sử bị mụn, da dầu bẩm sinh thì đều có khả năng mụn mọc lớn hơn.
Chế độ ăn uống: Thực phẩm hàng ngày chứa nhiều đường, chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn.
Vệ sinh da không đúng cách: Không làm sạch da làm tắc nghẽn lỗ chân lông là nơi “sinh sống” lý tưởng của vi khuẩn gây mụn.
Stress: Căng thẳng làm tăng sản xuất hormone cortisol, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh giúp vi khuẩn phát triển thuận lợi.
Sử dụng mỹ phẩm sai cách: Sử dụng sản phẩm chăm sóc không đúng với tình trạng da có thể bào mòn hoặc kích ứng da. Đặc biệt đối với những người sử dụng quá nhiều sản phẩm nhưng không có sự chọn lọc.
Phân biệt các loại mụn
Điều trị mụn đúng cách cần biết cách phân biệt các loại mụn để tìm được nguyên nhân và hướng xử lý dứt điểm. Mỗi loại mụn sẽ có giải pháp khác nhau, đây là những loại mụn thường thấy:
Da mụn có thể là tổ hợp của nhiều loại mụn khác nhau
Mụn đầu đen (Blackheads):
Đặc điểm: Hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết, khi tiếp xúc với không khí bị oxy hóa, chuyển sang màu đen.
Vị trí thường gặp: Mũi, cằm, trán, hai bên má.
Nguyên nhân: Do sự kết hợp giữa dầu thừa, tế bào chết và vi khuẩn.
Mụn đầu trắng (Whiteheads):
Đặc điểm: Tương tự mụn đầu đen nhưng lỗ chân lông bị bịt kín, không tiếp xúc với không khí nên có màu trắng.
Vị trí thường gặp: Tất cả các vùng da.
Nguyên nhân: Nguyên nhân tương tự như mụn đầu đen.
Mụn viêm (Papules and Pustules):
Đặc điểm: Mụn sưng đỏ, chứa mủ, gây đau.
Vị trí thường gặp: Tất cả các vùng da, vùng tiết nhiều dầu
Nguyên nhân: Do vi khuẩn C. Acnes xâm nhập vào lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo hiện tượng viêm, có nhân mụn gây đau, sưng.
Mụn cám (Comedones):
Đặc điểm: Mụn nhỏ li ti, màu trắng đục, không gây viêm.
Vị trí thường gặp: Gặp ở nhiều vùng da.
Nguyên nhân: Do lỗ chân lông bị tắc nghẽn nhẹ.
Top 7 nguyên nhân làm da mụn mãi không hết
Mụn được “liệt” vào danh sách những loại bệnh lý mãn tính của da. Nên để trị mụn dứt điểm là điều bất khả thi. Nếu mắc phải những sai lầm sau đây thì mụn có thể mọc mãi không hết:
Rửa mặt quá nhiều lần: Đừng vì muốn làm sạch mà rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, theo khuyến cáo chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày. Do rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên, khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn.
Nặn mụn sai cách: Tự ý nặn mụn làm vi khuẩn lan rộng và mụn dai dẳng không hết.
Quy trình skincare quá nhiều bước: Theo bác sĩ, da bị mụn không nên áp dụng quá nhiều bước layer trong quy trình dưỡng da. Các thành phần dưỡng không thể thẩm thấu sẽ trở thành “thức ăn” cho vi khuẩn cho chúng “nhân rộng” nhiều hơn.
Không tẩy tế bào chết: Cần tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Ăn uống “bừa bãi”: Đặc biệt đối với da mụn nên hạn chế các loại thức ăn chứa nhiều đường, thức ăn nhanh, dầu mỡ, nước có gas.
Không sử dụng kem chống nắng: Nhiều người vẫn thường nghĩ kem chống nắng sẽ làm mụn mọc nhiều hơn. Nhưng nếu biết cách chọn kem chống nắng phù hợp cho da dầu mụn sẽ giúp hạn chế mọc mụn. Vì tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu gây đứt gãy protein làm da suy yếu.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Những người thường sức thức khuya, sử dụng chất kích thích,... sẽ dễ bị mụn hơn.
Cách chăm sóc da bị mụn
Điều trị mụn là một cuộc “trường kỳ kháng chiến”. Cần kết hợp nhiều biện pháp, sản phẩm và thời gian để giúp da láng mịn, sạch mụn. Hãy tham khảo những cách sau để rút ngắn thời gian trị da mụn.
Điều trị mụn hiệu quả cần có kiến thức và sự kiên trì
Trị mụn tại nhà
Da mụn không còn là nỗi ám ảnh với những bước lưu ý chăm sóc tại nhà sau:
Làm sạch da nhẹ nhàng: Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu, Paraben, chất tạo màu.
Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết hoá học hoặc vật lý 1 - 2 lần/tuần để giúp da thông thoáng.
Sử dụng sản phẩm trị mụn cho da dầu: Chọn sản phẩm chứa các thành phần như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, BHA kháng khuẩn, kháng viêm tốt hơn.
Dưỡng ẩm cho da dầu mụn: Bổ sung các sản phẩm cấp ẩm phù hợp giúp da hạn chế tiết dầu. Ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, sữa để không gây bít tắc.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa mụn. Cần chọn sản phẩm phù hợp và kết hợp tẩy trang kỹ vào cuối ngày.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ.
Giữ tinh thần thoải mái: Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, ngủ đủ giấc và duy trì tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Điều trị mụn tại Spa/ Clinic
Thúc đẩy quá trình điều trị da mụn nhanh, hiệu quả hơn thì có thể kết hợp cùng các biện pháp chăm sóc đến từ Spa/ Clinic. Dịch vụ chăm sóc mụn thường thấy là gói lấy nhân mụn, thải độc da CO2 giúp trị mụn chuyên sâu. Huệ Spa sẽ là địa điểm hàng đầu cho bạn thời gian sử dụng dịch vụ tuyệt vời và sự hiệu quả sau mỗi liệu trình điều trị. Với gói lấy nhân mụn được thực hiện trong 15 bước chuẩn chỉnh:
Bước 1: Tẩy trang làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Bước 3: Tẩy da chết giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Bước 4: Xông hơi mở lỗ chân lông.
Bước 5: Hút dầu, hút mụn.
Bước 6: Massage mặt, ấn huyệt thư giãn.
Bước 7: Lau khăn nóng.
Bước 8: Lấy nhân mụn với kỹ thuật viên có tay nghề.
Bước 9: Sát khuẩn povidine.
Bước 10: Khử khuẩn điện tím.
Bước 11: Lau nước muối sinh lý.
Bước 12: Đắp nạ bạc hà (da ít mụn viêm).
Bước 13: Chiếu đèn sinh học 15 phút.
Bước 14: Massage đầu cổ vai gáy lưu thông khí huyết.
Bước 15: Thoa kem chống nắng dành cho da mụn.
Cần làm sạch nhân mụn giúp da "đón nhận" dưỡng chất tốt và trọn vẹn hơn
Liên hệ ngay để nhận được thông tin và giải đáp thắc mắc:
Hotline: 0989644342
Email: [email protected]
Địa chỉ: 48 Đoàn Giỏi, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú, TPHCM
Xem thêm:
Lời kết
Đừng để da mụn cản trở sự tự tin và thần thái rạng rỡ của bạn. Lưu ý những thông tin sau sẽ giúp bạn cải thiện làn da trở nên mịn màng, tươi tắn hơn. Huệ Spa luôn mong muốn sẽ giúp bạn trở nên tỏa sáng hơn với phiên bản hoàn hảo nhất của bản thân. Đón xem những bài viết tiếp theo để cập nhật thêm những kiến thức làm đẹp hữu ích nữa nhé.
